[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Основное » Мы сами создаем темы и дополняем их полезными ссылками » По алфавиту - С » Спорт
Спорт
PirogSVДата: Воскресенье, 31.10.2021, 00:06 | Сообщение # 1
советник
Группа: Администратор
Сообщений: 265
Статус: Offline
В каждом ответе в это мере будет раскрываться какая-либо система, упражнение или группа мыщц

Собственный вес
5 упражнений с собственным весом, которые заменят спортзал
 
PirogSVДата: Суббота, 15.01.2022, 22:56 | Сообщение # 2
советник
Группа: Администратор
Сообщений: 265
Статус: Offline
Бег
На четырех конечностях
https://www.peoples.ru/champions/kenichi_ito/
https://fishki.net/video....ej.html
 
PirogSVДата: Пятница, 04.02.2022, 20:51 | Сообщение # 3
советник
Группа: Администратор
Сообщений: 265
Статус: Offline
Приседания
https://www.mhealth.ru/fitness/fitness-faq/kubkovye-tyuremnye-sissi-i-drugie-5-neobychnyh-variantov-prisedaniy/
https://www.sport-express.ru/zozh....1832246
https://m.sport-express.ru/zozh....1914838
 
PirogSVДата: Пятница, 04.02.2022, 20:51 | Сообщение # 4
советник
Группа: Администратор
Сообщений: 265
Статус: Offline
Планка
https://sport24.ru/news/zozh/2021-06-08-planka---uprazhneniye-kak-pravilno-delat-planku-dlya-pokhudeniya
https://style.rbc.ru/health/60fe60dd9a79471aa3835a6e
 
PirogSVДата: Пятница, 04.02.2022, 20:52 | Сообщение # 5
советник
Группа: Администратор
Сообщений: 265
Статус: Offline
Отжимания

Чем отжимания от пола лучше других упражнений: 9 веских причин делать их регулярно
Четыре правила, которые помогут всегда оставаться в хорошей форме
Что будет если отжиматься по 15 раз каждый день? Комментирует тренер
 
PirogSVДата: Пятница, 04.02.2022, 20:55 | Сообщение # 6
советник
Группа: Администратор
Сообщений: 265
Статус: Offline
Гиря
Упражнения с гирей для домашней тренировки
 
PirogSVДата: Суббота, 26.02.2022, 13:58 | Сообщение # 7
советник
Группа: Администратор
Сообщений: 265
Статус: Offline
Разное

Заблуждения о спорте
 
PirogSVДата: Понедельник, 28.02.2022, 22:20 | Сообщение # 8
советник
Группа: Администратор
Сообщений: 265
Статус: Offline
Ноги

 
PirogSVДата: Понедельник, 28.02.2022, 22:21 | Сообщение # 9
советник
Группа: Администратор
Сообщений: 265
Статус: Offline
Скорость удара (руки)
 
Форум » Основное » Мы сами создаем темы и дополняем их полезными ссылками » По алфавиту - С » Спорт
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: